あがり症克服する話し方教室

  あがり症克服するには「話すことに自信をつける」ことが一番の近道です。


あがり症を克服する話し方教室


あがり症話し方教室 1  どうして話下手なのか

2、話下手原因と対処法


  G 言いたいことを頭で整理できない

 「どうしても言いたいことをうまく表現できない」という悩みを持っている人は非常に多いようです。

 パソコンを考えてみてください。あなたが思いつくままに情報をどんどん打ち込めば、それが理路整然としたわかりやすい文章になって印刷される、ということはありません。


 入力と出力の間には、加工・編集といった作業が必要になるわけです。通常「書く」という作業では、入力の段階でほとんど加工作業も一緒に行っています。考え、悩みながら入力しているはずです。ところが「話す」ということは、声に出す前のほんのわずかな時間で加工作業を終えないといけないわけです。「言いたいことが整理できない」のが当然なのです。
 非常に上手な演説やスピーチは、きちんと前もって加工作業をし、十分な練習と慣れがあるからできるのです。
 「いいたいことを頭の中で整理する」ことも練習(=慣れ)すれば、速くなります。幼児を考えればわかるように「話すこと」は後天的に覚えるものです。日常的に「頭の中で整理してから話す」習慣を身につけましょう。

 余談になりますが、日本では「言いたいことを整理する訓練」を勉強する機会が少ないのも原因です。アメリカやイギリスでは、子供のうちから、スピーチやディベートという形の教育がなされています。
 ところが、日本では義務教育でそういうことを勉強する機会も少なく、「言いたいことを頭の中で整理してから話す」能力が未熟なまま社会に出るわけですから、「日本人の9割が”人前で話すとアガル”、”話すことは苦手”」という現状になっているわけです。

 次のページからは、話をする前の準備について・・・










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あがり症を克服する話し方教室 
あがり症を克服するには 
どうして話下手なのか 上手でなくていい  聴衆の視線が怖い  スピーチの経験が少ない  自分だけがわかっている話をする  相手の反応が見えていない  原稿に頼りすぎる
感情がこもっていない  ぶっつけ本番で話す  言いたいことを頭で整理できない
話すための心構え 適度な緊張はプラスである  早口や方言でもいい  完璧でなくていい  技術よりも熱意が大切  話す前の緊張を解く方法
リハーサルの効果  本番に近い状況でリハーサル
あがり症を克服する話し方 話し方を変えてあがり症を克服  言いたいことが伝わる話し方の心得  アガリを認めてしまう話し方  普段の話し方で話す  質問する話し方  断定して自信を示す話し方
人前での話し方のテクニック 話のはじめ方  出だしの話し方  1対1のつもりで話す  目を見て話す  たとえ話を使う  3つのポイントにまとめる  具体例をあげる  言葉以外のものを使う話し方
話し方に力強さを加える手振り  話し方に間をつくる  話し方に動作をプラス  ジェスチャアをまじえる話し方
スピーチの前に 何を話せばいいのかわからない  話を組み立てる  聴衆に聞いてもらえる話し方  体を動かす  知人をみつける  難しい質問をする  アガリと戦わない  板書する
勇気を養う方法 インスタントモデリング  ステップ 1  ステップ 2 3
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