あがり症克服する話し方教室

  あがり症克服するには「話すことに自信をつける」ことが一番の近道です。


あがり症を克服する話し方教室


あがり症話し方教室 4  人前での話し方のテクニック

5、言葉以外のものを使う話し方


 相手に何かを伝えるときには、2つのメッセージがあります。
・言葉(言葉の内容)によるメッセージ(バーバルメッセージ)
・言葉以外(口調・声の大きさ・視線・態度)のメッセージ(ノンバーバルメッセージ) です。






 対話の場合、メッセージの伝わり方の比率は、言葉が7%、話し方が38%、態度・表情が55%だという 「 メラビンの法則 」 というものがあります。アメリカの心理学者アルバート・メラビアン教授が発見した法則です。ノンバーバルメッセージがなんと93%も占めています。「4−B 具体例をあげる 」 で例をあげたように、言葉そのものより、それ以外のものが大きく関わっているということです。
 たとえば、腕組をしてにらみつけていたら、脅しであったり、拒絶であったり、少なくともあなたに好感を持っていないというメッセージが伝わるはずです。
 人間関係をよくするためには、「スマイル 」 が必要といわれています。言葉はなくても 「 敵意はありません 」 「 仲間ですよ 」 「 好感を持ってますよ 」 という気持ちが伝わるのです。「目は口ほどにもの言う」という言葉は誰でも知っていますが、いざ話をするときには、言葉以外の大事なもののことを忘れてしまっているものです。
 声のトーンで相手に与える説得力も変わります。高いトーンより低いトーンが説得力があり、声が小さいと「自信がなさそう」と思われます。(4−2−@) 文章の途中で視線を変えると「自信がなさそう」という印象を与えます。(4−3−A)

 スピーチにおいては、とかく話の内容を重点的に考えがちですが、言葉以外の部分も重視し、スピーチの姿勢、声のトーン・大きさ、顔の表情などにも注意したリハーサルを積んで臨むべきなのです。










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あがり症を克服するには 
どうして話下手なのか 上手でなくていい  聴衆の視線が怖い  スピーチの経験が少ない  自分だけがわかっている話をする  相手の反応が見えていない  原稿に頼りすぎる
感情がこもっていない  ぶっつけ本番で話す  言いたいことを頭で整理できない
話すための心構え 適度な緊張はプラスである  早口や方言でもいい  完璧でなくていい  技術よりも熱意が大切  話す前の緊張を解く方法
リハーサルの効果  本番に近い状況でリハーサル
あがり症を克服する話し方 話し方を変えてあがり症を克服  言いたいことが伝わる話し方の心得  アガリを認めてしまう話し方  普段の話し方で話す  質問する話し方  断定して自信を示す話し方
人前での話し方のテクニック 話のはじめ方  出だしの話し方  1対1のつもりで話す  目を見て話す  たとえ話を使う  3つのポイントにまとめる  具体例をあげる  言葉以外のものを使う話し方
話し方に力強さを加える手振り  話し方に間をつくる  話し方に動作をプラス  ジェスチャアをまじえる話し方
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