あがり症克服する話し方教室

  あがり症克服するには「話すことに自信をつける」ことが一番の近道です。


あがり症を克服する話し方教室


あがり症話し方教室 5  スピーチの前に

4、もしアガってしまったら


  D 板書する

 ホワイトボードなどが使えるスピーチの場合に効果が絶大なのが、「 板書する 」 ことです。
 アガったからといっていきなり歩くのは不自然ですが、板書なら自然な動き・流れになります。





 【板書のメリット】
  (1) 不自然にならずに体を動かせるのでリラックスできる。
  (2) 聴衆に背中を向けるので、気持ちが楽になる。
  (3) 間がとれるので、気持ちを落ち着かせる余裕ができる

 ただし、板書はあまり長々とした文章は好ましくありません。書く速度はスピーチよりずっと遅いですから、せっかくスピーチに集中していた聴衆の集中力がするれる結果になる恐れがあるからです。文章を全部書くのではなく、要点だけをキーワードや箇条書きにして簡潔に表すように書き方がベストです。

 質問を準備しておく (5-4-B) のと同じように、とっさのアガリのときのために板書するテーマも用意しておけば安心です。
 また聴衆が眠くなるのは、視線が同じところに固定されているというのも原因のひとつですから、その点においても板書は効果的です。

  E 配布資料を使う

 配布資料やテキストを見てもらうように指示したり、聴衆に読んでもらうのも板書と同じ理由で効果あり、アガリ対策のみならず、話にメリハリをつけるのに役立ちます。










あがり症克服するには
あがり症と一言でいっても、症状には人それぞれ大きな違いがあります


どうして話下手なのか
あがり症、口ベタの最大の原因である「人と話すことへの苦手意識」の原因と対策を探っていきます


話すための心構え
気持ちを軽くするいろいろな心の準備について説明しています


あがり症克服する話し方
あがり症の人のほとんどの方は人と話すことが苦手です。では、自信をつけるには?


人前での話し方のテクニック
話のはじめかた、関心をひく話し方など、ちょっとしたコツをつかむだけで、、、


勇気を養う方法
人生のあらゆる場面で決断する勇気が必要になります。勇気を養うには、、、


カーネーギー 名言集
きっと、あなたの心に響く、カーネギーの名言を集めました





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あがり症を克服する話し方教室 
あがり症を克服するには 
どうして話下手なのか 上手でなくていい  聴衆の視線が怖い  スピーチの経験が少ない  自分だけがわかっている話をする  相手の反応が見えていない  原稿に頼りすぎる
感情がこもっていない  ぶっつけ本番で話す  言いたいことを頭で整理できない
話すための心構え 適度な緊張はプラスである  早口や方言でもいい  完璧でなくていい  技術よりも熱意が大切  話す前の緊張を解く方法
リハーサルの効果  本番に近い状況でリハーサル
あがり症を克服する話し方 話し方を変えてあがり症を克服  言いたいことが伝わる話し方の心得  アガリを認めてしまう話し方  普段の話し方で話す  質問する話し方  断定して自信を示す話し方
人前での話し方のテクニック 話のはじめ方  出だしの話し方  1対1のつもりで話す  目を見て話す  たとえ話を使う  3つのポイントにまとめる  具体例をあげる  言葉以外のものを使う話し方
話し方に力強さを加える手振り  話し方に間をつくる  話し方に動作をプラス  ジェスチャアをまじえる話し方
スピーチの前に 何を話せばいいのかわからない  話を組み立てる  聴衆に聞いてもらえる話し方  体を動かす  知人をみつける  難しい質問をする  アガリと戦わない  板書する
勇気を養う方法 インスタントモデリング  ステップ 1  ステップ 2 3
結婚式のスピーチを頼まれたら 原稿を作る  原稿を見直す  リハーサルをする
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